- Stock: متوفر
ما هو البيوتين وما هي فوائده؟
يعتبر البيوتين أو فيتامين ب7 واحداً من أهم الفيتامينات التي تؤمّن الطاقة اللازمة لجسم الانسان، حيث يزوّد الأنزيمات بالطاقة الكافية لتقوم بوظائفها بشكل مثالي. للبيوتين فوائد رئيسية للشعر والبشرة والأظافر منها:
- علاج تساقط الشعر.
- تقوية الأظافر الأكثر قابلية للتشقق والانكسار.
- تعزيز صحة البشرة وتنقيتها.
أين يوجد فيتامين بيوتين؟
يوجد البيوتين في اللحوم الحمراء، صفار البيض، الحليب، الموز، الفطر، السلمون المطبوخ والبطاطا الحلوة.
فوائد حبوب بيوتين للأظافر
- تقوية الأظافر ومنحها مظهر جميل وصحي.
- تمنع تشقق الأظافر وتكسرها خاصةً الأظافر الضعيفة.
فوائد حبوب بيوتين للشعر
- تقوية بصيلات الشعر من خلال تحفيز انتاج الكولاجين في فروة الرأس.
- تمنع تساقط الشعر الشديد من خلال تقوية خصلات الشعر الضعيفة.
- تسرع وتيرة نمو الشعر طبيعياً.
- زيادة كثافة الشعر.
فوائد حبوب بيوتين للبشرة والجلد
- تقلل من فرط التقرن في الجلد.
- علاج الالتهاب الدهني الجلدي.
- تعمل على السيطرة على جفاف الجلد وتقشر الجلد.
- الحد من تهيج حب الشباب والاحمرار.
- علاج اثار وندبات حب الشباب.
- ازالة الرؤوس السوداء والبثور.
- فعالة جداً في مرض نقص انزيم البيوتينيداز.
هل يسبب البيوتين حب الشباب؟
احرصي على تناول الجرعة المسموح بها من دون الافراط في تناول كميات كبيرة من البيوتين وذلك لأن الافراط في تناوله يسبب حدوث حب الشباب الكيسي نتيجة افراز الدهون بشكل كبير وتراكم الأوساخ والزيوت.
الجرعة المسموح بها لتناول حبوب بيوتين للشعر والبشرة والأظافر
الجرعة الفعالة والمسموح بها من البيوتين هي 5 mg يومياً قرص واحد مع كمية كافية من الماء لعلاج يدوم 60 يوماً (60 قرص).
البيوتين لتفتيح البشرة
تلعب حبوب البيوتين دوراً مهماً في الحفاظ على الجلد من خلال التأثير على عمليات الأيض للدهون.
أفضل مكمل بيوتين للشعر والأظافر والبشرة سعر أون لاين
اطلبي حبوب بيوتين اون لاين بسعر مميز وبشحن سريع ومخفض الآن.
